Category: health news

ผลกระทบด้านสุขภาพของมลพิษทางอากาศ

ฉันต้องค้นพบตัวเองว่าทำไมเธอถึงตายและสาเหตุอะไร ฉันต้องการสิ่งนี้สำหรับเด็กคนอื่น ๆ เพื่อปกป้องสุขภาพของตัวเอง ฉันยังเชื่อว่ามีความสนใจในการตรวจสอบความตายของเธอเพราะถ้าการเชื่อมโยงโดยตรงนี้ได้ทำแล้วสุขภาพของเด็กของเราจะต้องมีการจัดลำดับความสำคัญมากกว่าการพิจารณาอื่น ๆ รวมทั้งความสะดวกสบายของไดรเวอร์

ความสัมพันธ์ผกผันระหว่างเฮโรอีน

ในขณะที่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นยาเสพติดที่พบได้บ่อยที่สุดในหมู่ผู้สูงอายุในโรงเรียนมัธยมศึกษาปีที่ใช้เฮโรอีนการดื่มแอลกอฮอล์ในระดับมากนั้นเกี่ยวข้องกับอัตราการใช้เฮโรอีนที่ลดลง นี้สอดคล้องกับการศึกษาก่อนหน้านี้แสดงความสัมพันธ์ผกผันระหว่างเฮโรอีนและการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ที่น่าสนใจมีแนวโน้มลดลงในหมู่นักเรียนที่รายงานว่ามีการใช้เฮโรอีนมากที่สุดในปัจจุบัน

เตรียมตัวก่อนจัดฟัน

การเตรียมตัวก่อนการจัดฟัน นั้นก็เป็นขึ้นตอนที่สำคัญเหมือนกันน่ะครับ วันนี้ทางคลีนิคจัดฟันบางนา เรามีข้อมูลบางส่วนมาฝากกัน 1.ต้องดูแลรักษาฟันเราให้สะอาดเป็นอันดับแรกเลยน่ะครับ และตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำ ขูดหินปูนทุกๆ 6 เดือน หากมีฟันผุ ควรรีบอุดฟันเลย 2.ต้องศึกษาข้อมูลก่อนการจัดฟัน ข้อดี ข้อเสีย ต่างๆ น่ะครับ ให้ละเอียดเลยน่ะครับ และ คิดถึงวัตถุประสงค์ของเราเองด้วยว่า มันจำเป็นสำหรับเรามากแค่ไหน

ระบบภูมิคุ้มกันของเราตอบสนองต่อการแพร่กระจายของเนื้องอกมะเร็ง

การบำบัดด้วยวิธีหนึ่งที่ดึงดูดความสนใจเป็นอย่างมากคือการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกันซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างคลังแสงที่มีอยู่ของร่างกายเราต่อร่างกายและเซลล์ต่างประเทศที่เป็นอันตราย: ระบบภูมิคุ้มกันของเราตอบสนองต่อการแพร่กระจายของเนื้องอกมะเร็ง แต่หลายประเภทของเซลล์มะเร็งเป็นอันตรายมากเพราะพวกเขามีวิธีการ “duping” ระบบภูมิคุ้มกัน

การป้องกันไม่ให้ฟันของคุณเหลืองจากหมอทันตกรรม

หลายคนคงอยากรู้สาเหตุของปัญหาฟันเหลืองไม่ขาวเหมือนแต่ก่อนวันนี้ คลีนิคทันตกรรม จัดฟันบางนา จะมาพูดถึงสาเหตุที่ทุกคนอยากรู้ว่าฟันของตัวนั้นเหลืองได้อย่างก็คือการทานอาหารเครื่องดื่มที่มีสีบ่อยมากเกินไปอย่างเช่น กาแฟ น้ำอัดลม ลูกอม เบียร์ อื่นๆ อีกมาย แล้วแปรงฟันไม่สะอาดทำให้คราบแบคทีเรียหินปูนเกาะติดฟันของคุณมาเป็นเวลานานจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ฟันคุณนั้นเหลืองได้ หรือไม่ว่าจะเป็นผลไม้ต่างๆอย่างเชอรี่ บลูเบอร์รี่ แครนเบอร์รี่

คิดอย่างไร… ไม่ให้เครียด

ความคิดของคนเรานี่แหละเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดความเครียดได้ง่าย ดังนั้นหากรู้จักคิดให้เป็น ชีวิตก็จะมีความสุขขึ้นอีกเยอะเลย วิธีคิดที่จะช่วยให้เรามีสุขภาพจิตดีขึ้น ได้แก่ 1. คิดในแง่ยืดหยุ่นให้มากขึ้น อย่าเอาความคิดส่วนตัวเที่ยวไปวัดหรือตัดสินความถูกผิดของผู้อื่น อย่าเอาแต่จับผิดผู้อื่นหรือตัวเองตลอดเวลา รู้จักปล่อยวาง ผ่อนหนักผ่อนเบา ให้อภัย ลดศักดิ์ศรี ทิฐิมานะ ลืมมันไปเสียบ้าง แล้วความเครียดจะน้อยลง หรือไม่มีความเครียดเลย

ท่านอนอันตราย

ถึงแม้การนอนจะมีความสำคัญมาก แต่การนอนในสภาพแวดล้อมที่ไม่ดี นอนในสถานการณ์ที่ไม่ควรนอน หรือท่านอนที่ไม่เหมาะสมกับสุขภาพของบุคคลผู้นั้น อาจทำให้เป็นโรคหรือผู้ที่เป็นโรคอยู่แล้วอาจทำให้สูญเสียชีวิตจากท่านอนที่ผิดได้ มนุษย์ใช้เวลานอนนานถึงหนึ่งในสามส่วนของอายุขัย กล่าวคือ ปกติคนเราจะนอนวันละประมาณ 8 ชั่วโมง ทารกเกิดใหม่อาจนอนมากกว่า 12 ชั่วโมง เด็กนอนวันละ 10-12 ชั่วโมง ผู้ใหญ่นอน 8-10 ชั่วโมง

ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ

ภาวะซึมเศร้าคือการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ชนิดหนึ่ง อาการหลักๆ คือผู้สูงอายุจะรู้สึกเบื่อหน่ายหรือเศร้า หรือทั้งสองอย่าง โดยอาจมีการเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมการกินการนอน เรี่ยวแรง สมาธิ รวมถึงความรู้สึกที่มีต่อตัวเองร่วมด้วย การเปลี่ยนแปลงเช่นนี้ ถ้าเป็นไม่มากนัก อาจเข้าข่าย “ภาวะซึมเศร้า” แต่หากมีอาการมากและกินระยะเวลานานก็อาจพัฒนากลายเป็น “โรคซึมเศร้า”